Comment augmenter l'épaisseur du pénis : exercices, extenseurs, chirurgie

Ce n'est pas surprenant, car un pénis long mais fin ne donne pas à une femme une sensation de satiété. L'agrandissement du pénis aide également un homme à ressentir des sensations plus vives et à éviter l'effet "crayon dans un pot". L'épaississement du pénis est considéré comme une procédure beaucoup plus populaire que l'allongement du pénis, bien qu'il soit réalisé de manière plus complexe.

Instructions pour la procédure

Tôt ou tard, chaque homme se demande comment épaissir son pénis. En fait, seul un très petit pourcentage d’hommes a besoin d’une telle procédure. Dans d’autres cas, l’épaississement du pénis est uniquement le désir de l’homme lui-même.

Il existe une norme de taille considérée comme normale. Un pénis normal mesure environ 16 centimètres de long et 8 centimètres de circonférence. Les erreurs sont autorisées à la hausse comme à la baisse. Un micropénis est défini comme une longueur de 8 cm ou moins en érection. Cette taille de masculinité nécessite déjà une intervention et une correction.

Problème de pénis miniature

L’épaississement du pénis est généralement plus difficile que la modification chirurgicale de sa longueur. Cependant, il existe actuellement diverses méthodes pour augmenter le diamètre du pénis. Leur utilisation contribue à augmenter le volume du pénis aussi bien à la maison que sous la supervision de spécialistes.

L’augmentation de l’épaisseur du pénis se fait selon plusieurs méthodes. Il convient aux hommes qui ont une petite virilité et qui souhaitent comprendre comment augmenter l’épaisseur de leur pénis. Car on sait que la masturbation à long terme avec de petits diamètres peut rendre le pénis plus petit.

Cela signifie qu’il existe des moyens d’augmenter l’épaisseur du pénis.

Façons de changer l'épaisseur

Il existe plusieurs méthodes courantes d’agrandissement du pénis. Certaines d’entre elles nécessitent un suivi médical, tandis que d’autres sont réalisées de manière autonome à domicile. Lors d'une intervention chirurgicale, il existe plusieurs procédures de base dont les résultats peuvent augmenter considérablement la circonférence du pénis :

  • lipofilling;
  • transplantation de tissus musculaires;
  • Opération Perovik ;
  • Implantation de boules.

Il existe également plusieurs manières d’augmenter le diamètre du pénis sans recourir à la chirurgie :

  • Massage;
  • étirer le pénis avec un extenseur ;
  • Utiliser une pompe à vide ;
  • utilisation de comprimés;
  • l'utilisation de divers types de pommades et de gels.

Ces techniques vous permettent de choisir la méthode optimale et d’augmenter le volume et la sensibilité du pénis.

Méthodes chirurgicales

L'agrandissement du pénis à l'aide de techniques chirurgicales est l'une des méthodes les plus risquées mais les plus efficaces. Avec leur aide, vous pouvez augmenter l'épaisseur du pénis et consolider l'effet obtenu. Les principaux inconvénients de l’augmentation chirurgicale du diamètre du pénis :

méthode chirurgicale d'agrandissement du pénis
  • longue période de récupération;
  • risque élevé d'effets secondaires;
  • un grand nombre d'analyses avant de procéder ;
  • relativement plus difficile à réaliser.

Nous vous expliquerons plus en détail comment agrandir chirurgicalement votre pénis. Ils diffèrent par le matériau utilisé, la technique utilisée et la durée de la période de récupération. De telles procédures sont souvent couvertes dans des vidéos provenant de cliniques de chirurgie plastique.

Lipofilling

Une méthode pour augmenter l’épaisseur du pénis basée sur la transplantation de votre propre tissu adipeux. Les tissus sont collectés dans les zones à problèmes et distribués sous la peau du pénis par injection. Cette méthode est pratique car elle utilise les réserves du corps et le risque de rejet lors d'une telle procédure est donc minime.

structure interne du pénis

L’opération d’épaississement du pénis par lipofilling présente également des inconvénients. La graisse sous-cutanée a tendance à se dissoudre spontanément avec le temps. La conséquence est l'apparition de tubercules et d'irrégularités sous la peau de l'organe génital. De plus, après un épaississement, le pénis gonfle pendant un certain temps et il vaut donc la peine de s'abstenir de rapports sexuels.

Cette procédure entraîne un minimum de cicatrices et de cicatrices et est donc la plus acceptable d'un point de vue esthétique. Les médecins préfèrent montrer le résultat de l’épaississement du pénis sur une photo ; Sur la photo, on remarque que l’agrandissement du pénis peut augmenter la largeur jusqu’à 1, 5 centimètre.

Transplantation de tissu musculaire

Cette technique permet d'augmenter la largeur du pénis jusqu'à 3 centimètres. La différence avec le lipofilling est qu'il a une longue période de récupération et qu'une cicatrice reste à l'endroit où le matériel transplanté a été prélevé 6 à 8 mois après l'intervention.

Cette opération d’épaississement du pénis consiste à prélever une bande de tissu musculaire et à l’enrouler sous la peau autour de la tige du pénis. L’effet d’une telle procédure dure toute la vie, c’est pourquoi elle est moins chère que le lipofilling. Dans le même temps, il convient de garder à l'esprit que la préparation de cette opération et le temps de récupération complète peuvent prendre jusqu'à un an.

Les tissus sont obtenus à partir des muscles lisses de l'abdomen ou des fibres du fascia axillaire sont utilisées. En « enroulant » ces fibres autour du tissu érectile, on obtient une augmentation du diamètre du pénis. Cette opération nécessite une longue période de récupération pouvant aller jusqu'à 9 mois.

Le plus grand inconvénient vient de la cicatrice au niveau du site donneur de muscle du patient, qui reste jusqu'à six mois puis devient invisible. La vidéo d'une telle opération semble assez effrayante et ne doit donc pas être vue par des personnes particulièrement impressionnables.

Technique Pérovik

L'agrandissement et l'épaississement du pénis selon la technique Perovik sont l'opération la plus difficile à réaliser. Tous les tissus du pénis sont sectionnés et des sections de tissu cartilagineux sont implantées entre eux. Cette méthode d’épaississement et d’allongement du pénis permet de corriger sa forme et de lui donner plus de volume. Le principal inconvénient de l'utilisation de cette technique est sa complexité, qui en cas de complications peut entraîner les modifications suivantes :

  • perte de sensation;
  • manque d'érection;
  • Inflammation;
  • rejet de tissus;
  • Gangrène;
  • fusion tissulaire inappropriée ;
  • Cicatrices.

L’un des inconvénients est également la longue période de récupération, qui peut durer jusqu’à 12 mois. Si l'opération est effectuée correctement et que toutes les recommandations du médecin sont respectées, une telle augmentation du diamètre du pénis donne un résultat permanent qui dure toute une vie. Quand on regarde ensuite la photo, les cicatrices sont complètement invisibles. Il est préférable de ne pas regarder la vidéo sur l'épaississement du pénis utilisant cette technique pour les citoyens au psychisme instable.

Implantation de boules

Une des méthodes pour augmenter le diamètre du pénis qui devient de plus en plus populaire. L'essence de la méthode consiste à implanter des boules spéciales en matériau hypoallergénique sous la peau de l'organe génital masculin. Cette procédure est réalisée non seulement par un chirurgien mais également par un spécialiste des modifications corporelles.

Implants sous la peau du pénis

L'utilisation de balles spéciales permet d'élargir le pénis à certains endroits. Cela permet de stimuler davantage votre partenaire grâce à la compression. Il convient de noter que cette méthode ne permet d’avoir des relations sexuelles que dans certaines positions. Des rapports sexuels excessivement prolongés peuvent provoquer des irritations et des lésions des tissus péniens.

Méthodes non chirurgicales

Augmenter le volume du pénis à l'aide de méthodes non chirurgicales permet de modifier la taille d'un homme sans compromettre sa santé. L'utilisation de ces méthodes permet d'utiliser les produits de manière autonome à domicile, sans surveillance médicale et sans être lié à un lieu précis.

Massage et exercice

En effectuant un massage, la circonférence du pénis peut être augmentée en stimulant le flux sanguin vers le pénis. Le résultat de ce massage est un renforcement de l’érection et un étirement du tissu érectile. À mesure que la taille des corps caverneux augmente, le volume de sang remplissant le pénis pendant l’érection augmente, entraînant un changement de taille.

L'inconvénient du massage et de l'exercice est que l'organe peut être facilement blessé. Le massage doit être effectué quotidiennement pendant un certain temps. De tels exercices pour augmenter l'épaisseur du pénis aident à obtenir des résultats durables avec un minimum de dommages pour la santé.

Rallonges

Le port d’un extenseur permet d’augmenter la largeur du pénis et d’obtenir un allongement. L'effet est obtenu par un étirement constant du tissu pénien, ce qui entraîne sa croissance et donc une modification de son volume.

Extenseur pour l'agrandissement du pénis

Le port d’un extenseur permet d’augmenter la circonférence du pénis à long terme et sans affecter le fonctionnement normal de l’organe. Les inconvénients de cette méthode incluent la longue période d’utilisation avant que les résultats ne soient visibles.

pompe à vide

Une pompe à vide est une autre méthode de stimulation de la croissance et de l’allongement du pénis qui utilise le principe de la pression alternée. Lorsque le pénis est inséré dans le flacon, une pression négative se crée à l’intérieur de celui-ci. Cela entraîne une augmentation du flux sanguin vers le pénis. En stimulant la circulation sanguine, le flux sanguin vers les organes pelviens est amélioré, ce qui peut prévenir la congestion.

Pompe d'agrandissement du pénis

Une pompe d’agrandissement du pénis est prescrite dans les situations suivantes :

  • sensations insuffisantes pendant les rapports sexuels;
  • érection faible;
  • Congestion sanguine dans la région génitale et pelvienne.

De bons résultats peuvent être obtenus avec l'utilisation régulière d'une pompe à vide. Un effet particulièrement prononcé est obtenu lorsque la pompe est combinée à l'action de pommades et de gels.

Pommades et crèmes

Les pommades épaississantes pour le pénis aident à augmenter l'apport sanguin à la zone d'application. Ils ont un effet irritant local et l'effet de leur utilisation est perceptible immédiatement après l'application. L'utilisation de pommades et de gels pour l'agrandissement du pénis permet d'obtenir des sensations plus intenses lors des rapports sexuels et de renforcer l'érection.

Crèmes et onguents pour l'agrandissement du pénis

Les pommades et crèmes peuvent contenir un composant hormonal, il est donc conseillé de consulter un médecin avant de les utiliser. Il convient également de noter que les acheteurs de tels produits peuvent devenir victimes de contrefaçons. Il est donc important de faire attention à l'intégrité de l'emballage et à l'orthographe correcte des noms lors de l'achat.

Pilules hormonales

Les suppléments hormonaux contiennent de grandes quantités de testostérone, qui stimule la croissance du pénis. Cependant, son utilisation doit être effectuée sous surveillance constante pour éviter les effets secondaires.

Choisir une méthode pour augmenter le volume de l'organe génital masculin n'est pas une tâche facile. Chaque homme peut choisir un produit selon ses envies et ses capacités. L'utilisation de tels fonds vous donne la possibilité d'être fier de la taille de votre pénis.

Tout sur l'épaississement du pénis. Les 5 meilleures façons d’épaissir votre pénis

De nombreux hommes souhaitent répondre à la question de savoir comment rendre le pénis plus épais et si cela est possible. C'est désormais possible et pour cela, vous pouvez soit investir de l'argent dans la réalisation d'une opération, soit vous limiter à de petites dépenses pour des équipements ou des substances spéciales. Ou vous pouvez éviter complètement les pertes financières en faisant des exercices pour prendre du poids à la maison.

Est-il possible d’augmenter l’épaisseur du pénis?

Le sujet de l'agrandissement du pénis a été abordé à plusieurs reprises et a reçu un certain nombre de réponses confirmées dans la pratique.

Résultat possible

Lorsqu’il s’agit de questions sur l’épaississement du pénis, il est important de savoir quels résultats peuvent être obtenus. Les résultats sont très différents et dépendent directement de la taille initiale et des méthodes choisies pour modifier le paramètre souhaité du pénis. Cependant, si l'on parle de valeurs moyennes, un épaississement maximum allant jusqu'à 3 cm est possible.

5 meilleures options

Il vaut la peine de discuter plus en détail de chacune des options. Comprendre lequel est le plus rentable et le plus pratique pour un homme.

buses

Il existe aujourd’hui de nombreux dispositifs permettant d’épaissir le pénis masculin. Et l’une des options les plus populaires et les plus rapides sont les accessoires d’épaississement et d’allongement du pénis. Ce produit ne donne pas de résultats permanents et s'utilise directement pendant les rapports sexuels, mais corrige l'épaisseur du pénis rapidement et facilement.

Opération

Compte tenu des nombreux désaccords dans les discussions entre hommes, la chirurgie d’agrandissement du pénis est l’option la plus efficace. Cela donnera toujours un résultat décent.

Il existe plusieurs options chirurgicales :

  • lipofilling;
  • ligamentotomie;
  • transplantation de tissus musculaires;
  • Possibilité d'intervention chirurgicale selon la technique « Perovik » ;
  • Insertion des testicules dans le pénis.

pompe à eau

À l'aide d'une pompe à vide, un homme peut épaissir le pénis à la maison sans trop d'efforts et d'efforts. Le mécanisme d'action de la pompe consiste à créer un vide autour du pénis. Il augmente le flux sanguin vers les corps caverneux et favorise leur expansion. Le résultat est une augmentation du diamètre et de la longueur. Le résultat sera à court terme et il est préférable d'utiliser la pompe immédiatement avant les rapports sexuels.

Des exercices

Lorsque nous parlons de la façon de rendre le pénis plus épais à la maison, nous ne devons pas oublier les exercices. Parmi eux, le jelqing viendra en premier, qui est le plus simple à réaliser.

Pommades, gels et sprays

L'utilisation de crèmes, de gels, de pommades ou de sprays est une option assez efficace pour épaissir le pénis, mais de bons résultats ne sont obtenus que lorsque ces produits sont utilisés conjointement avec d'autres méthodes.

Il existe aujourd'hui de nombreux médicaments pour modifier le diamètre du pénis ; ils se répartissent selon leur durée d'action en :

  • À court terme, qui sont principalement utilisés immédiatement avant les rapports sexuels ;
  • Longue durée, dont l'application doit être répétée régulièrement ;
  • En tant qu’outils, ils visent à améliorer la qualité du sexe.

Caractéristiques des méthodes

Un embout pour épaissir le pénis, le premier répertorié dans les options permettant de modifier le diamètre du pénis.

Il est simplement placé sur le pénis avant le rapport sexuel et retiré après l'éjaculation. Le lipofilling, qui occupe la première place sur la liste des interventions chirurgicales, consiste à transplanter du tissu adipeux d'un homme dans son propre pénis. Dans ce cas, le matériel nécessaire est prélevé dans les zones à problèmes du corps du patient, puis injecté par voie sous-cutanée dans le pénis, ce qui entraîne un épaississement uniforme.

L'avantage de cette procédure est la probabilité minime de rejet du tissu injecté. La greffe de tissu musculaire épaissit le pénis jusqu'à 3 cm. Une section de fibre est prélevée sur les muscles lisses du fascia des aisselles et enroulée autour du tissu érectile sous la peau pendant l'opération.

Ce résultat restera à jamais gravé dans la mémoire de l'homme, mais nécessite de la patience en raison de la longue période de récupération, qui dure jusqu'à un an.

Techniques manuelles et matérielles

Un spécialiste vous expliquera comment augmenter les paramètres de l'organe reproducteur. Il vous recommandera des méthodes sûres pour corriger l’épaisseur du pénis à la maison et qui produisent de bons résultats. Vous pouvez augmenter l’épaisseur du pénis grâce à des massages réguliers et à l’utilisation d’aides.

L’efficacité des techniques manuelles pour modifier la taille du pénis a été prouvée à plusieurs reprises. Leur seul inconvénient est que les massages ne donnent pas de résultats rapides. Les hommes doivent être patients et attendre que leur pénis grossisse. Les hommes peuvent obtenir des résultats positifs avec les exercices suivants :

  • Yuli. Le pénis, qui est en semi-érection, est progressivement comprimé. Dans ce cas, vous devez utiliser OK capture. Le pénis est fixé dans une position pendant 15 secondes. Ensuite, vous devez bouger un peu vos doigts et répéter ce processus. Des manipulations similaires sont effectuées sur toute la longueur du pénis.
  • Jelqing. L'exercice permet de pomper le sang en déplaçant la poignée OK de l'organe génital. Les mouvements s'effectuent de la base du pénis jusqu'au gland. Il est recommandé d'effectuer les manipulations à deux mains. La pression sur l'organe doit être alternée.
  • Serrer. Cet exercice consiste à maintenir une pression sur le pénis en serrant la tige avec une pince.

L'effet d'entraînement est renforcé si un homme utilise en même temps des appareils et accessoires fonctionnels. Les extenseurs et les pompes à érection peuvent augmenter l’épaisseur de l’organe reproducteur.

Méthodes non chirurgicales

Les méthodes de correction non chirurgicales sont également utiles pour les hommes qui souhaitent rendre leur pénis plus épais. Ils sont considérés comme plus sûrs que la chirurgie. Un autre avantage des méthodes est la possibilité de les mettre en œuvre à domicile.

Massage et exercice

Le moyen le plus simple d’augmenter l’épaisseur du pénis d’un homme consiste à faire régulièrement de l’exercice et des massages. Cela vaut la peine de considérer chaque option individuellement. Il est recommandé d'utiliser un lubrifiant spécial pendant les exercices.

Le massage s'effectue par mouvements circulaires avec les mains sur les parties génitales. Il faut passer de la base du pénis jusqu’à la pointe du gland. Comme pour les exercices, vous devez appliquer du lubrifiant sur le pénis avant toute manipulation.

Rallonges

Les hommes peuvent trouver en vente des dispositifs spéciaux qui peuvent augmenter l'épaisseur de l'organe reproducteur. Si vous utilisez l'extenseur exactement selon les instructions, il augmentera le volume du pénis sans causer de dommages.

Le prolongateur est utilisé comme suit :

  • Il est nécessaire de fixer solidement le pénis dans l'aide.
  • En utilisant l'appareil, vous devez bien étirer l'organe reproducteur.
  • Le pénis doit être laissé dans cet état pendant un certain temps afin que ses tissus aient le temps de s'étirer suffisamment.

Ces actions doivent être effectuées quotidiennement, en augmentant la charge à chaque fois. Cette méthode permet d'ajuster la taille du pénis, qui restera ensuite jusqu'à la fin de la vie. C'est le principal avantage de la méthode non chirurgicale.

pompe à vide

Les hommes utilisent une pompe à vide en remplacement d'une rallonge. Le dispositif provoque une modification temporaire de l'épaisseur de l'organe reproducteur. En même temps, une augmentation sûre et indolore est possible au bon moment. L'agrandissement du pénis à l'aide d'une pompe est dû à une forte augmentation du flux sanguin due à l'apparition d'une faible pression atmosphérique autour de lui.

Pommades et crèmes

De nombreux hommes qui souhaitent savoir comment agrandir leur pénis préfèrent utiliser des crèmes et des onguents spéciaux pour atteindre leur objectif. De tels produits peuvent augmenter la circulation sanguine dans la zone intime. Cela modifie sa taille vers le haut. De plus, les produits cosmétiques topiques ont un effet positif sur la puissance et l’érection des hommes.

La plupart des onguents et crèmes contiennent des ingrédients hormonaux. Il est donc fortement recommandé de consulter un spécialiste avant utilisation.

Pilules hormonales

Les préparations hormonales systémiques contiennent de la testostérone, qui a un effet positif sur le développement et la croissance du pénis chez l'homme. Utiliser uniquement sous la surveillance d'un spécialiste. Sinon, il sera difficile pour le patient d'éviter le développement d'effets secondaires.

pompe à vide

Il faut choisir une pompe avec un piston large pour permettre au pénis de gonfler pendant l'exercice. Une pompe à vide est un cylindre doté d'une pompe qui pompe l'air d'un piston contenant le logiciel. L'appareil fonctionne selon les lois de la différence de pression qui apparaît dans le vide.

La technologie du vide est la suivante :

  • L'air est évacué du cylindre, la pression chute et l'aspiration commence.
  • Le flux sanguin devient plus intense et son afflux dans le tissu érectile devient plus puissant.
  • La pression négative agit sur les tissus du pénis et augmente son volume.
  • Le résultat est un allongement et un épaississement du phallus.

Avec un entraînement régulier, l'augmentation de l'épaisseur est d'un centimètre et demi à deux. Mode de pompage – jusqu’à trois fois par jour, une série dure 15 minutes.

Jelqing avec des onguents

Le Jelqing doit être effectué selon les descriptions de novices expérimentés. Ils partagent leur expérience et recommandent d'effectuer les manipulations dans l'ordre suivant :

  • Pressez l'organe reproducteur entre votre pouce et votre index.
  • Saisissez le pénis fermement mais sans douleur ;
  • Commencez à passer de l’os pubien à la tête ;
  • Augmentez progressivement le rythme.

Dans une série, vous devez effectuer au moins 100 mouvements similaires à la traite. La durée de la formation est de 15 minutes. Lors des manipulations, l'utilisation de crèmes et lubrifiants est recommandée.

Injection de votre propre tissu adipeux

Le pompage du pénis avec une masse lipidique prélevée dans d’autres parties du corps est appelé lipofilling, qui est réalisé sous anesthésie générale. La graisse automobile est évacuée des zones où elle affecte la silhouette. Localisation des prélèvements de tissus lipidiques – sur les fesses, le ventre, les cuisses.

La masse obtenue est ensuite injectée sous la peau du pénis. La période de rééducation après l'intervention chirurgicale dure 30 jours. Pendant ce temps, le patient s'abstient de tout rapport sexuel.

Méthodes dangereuses et déconseillées

Pour atteindre l’objectif d’augmenter le diamètre du phallus, tous les moyens ne sont pas bons. Les avertissements médicaux concernant certaines procédures doivent être pris en compte.

vaseline

L'opinion existante selon laquelle l'utilisation de vaseline pour obtenir des modifications volumétriques des paramètres de l'organe reproducteur se heurte à la résistance des médecins. La pommade est créée lors du raffinage du pétrole et est donc dangereuse et biologiquement incompatible.

Les charges de vaseline produisent un effet d’agrandissement, mais les résultats sont désastreux :

  • Des infections sexuelles se développent.
  • Des formations ulcéreuses et granulomateuses apparaissent.
  • Le risque de maladies sexuellement transmissibles augmente.
  • Des signes de dommages aux corps caverneux apparaissent.

Les complications les plus dangereuses sont le développement du carcinome épidermoïde et de la gangrène de Fournier.

Synthol

Le Synthol est une drogue de synthèse conçue pour envelopper les muscles et leur donner du volume visuel. L'introduction de charges contenant cette substance entraîne un gonflement et des processus inflammatoires. La combinaison d'huiles artificielles en injections est dangereuse pour la santé car elles sont mal absorbées.

La croissance rapide du pénis après une injection non professionnelle de Synthol se termine par un dysfonctionnement des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et circulatoire. Si le médicament pénètre dans une veine ou une artère, il peut provoquer un accident vasculaire cérébral et une crise cardiaque.

Un exemple de programme d'exercices pour le travail à domicile

Le type d'entraînement de masse efficace comprend plusieurs procédures :

  • Massez les testicules, ce qui prend au moins 5 à 6 minutes.
  • Réchauffez-vous avec une serviette humide et chaude – jusqu'à 10 à 12 minutes.
  • Jelq – au moins 100 mouvements.
  • Pliez une partie médiane verticale et asseyez-vous dessus en position semi-verticale - 10 minutes chacun.
  • Pompe.

Une bouteille large est nécessaire pour la procédure finale ; Vous devez effectuer trois séries par séance avec une augmentation progressive des charges. La poussée est affichée entre les séries – jusqu’à 15 fois. Si une douleur apparaît dans la région abdominale, l'entraînement est arrêté ou la charge est réduite. Conclusion – graisser l'organe avec des onguents pour les contusions.

À quelle largeur de ceinture pouvez-vous vous attendre ?

S'il est effectué régulièrement, le programme d'entraînement spécifié entraîne une augmentation du diamètre de deux cm. Toutes les méthodes ci-dessus produisent les mêmes résultats. Cela n'a aucun sens de croire que des méthodes sûres peuvent augmenter l'épaisseur du phallus de 5 centimètres ou plus.

Diplôme

Si vous n'êtes pas satisfait de la taille de votre pénis, ajustez les paramètres en fonction des recommandations des experts. Ne mettez pas votre santé en danger en injectant par voie sous-cutanée des substances synthétiques et des corps étrangers. Un pénis grand et épais est le résultat d’un entraînement constant. Gardez cela à l’esprit et préparez-vous à des séances de correction à long terme.